Terapia conductual breve reduce insomnio en pacientes
deprimidos
Por Will Boggs
Una terapia conductual breve reduce el insomnio en pacientes
con depresión residual, revela un estudio realizado en Japón.
"Esperamos que este enfoque ayude a pacientes con
depresión en remisión parcial e insomnio clínicamente significativo, aun luego
de utilizar la farmacoterapia adecuada", dijo el doctor Norio Watanabe, de
la Escuela de Graduados de Ciencias Médicas de la Universidad de la Ciudad de
Nagoya.
Como publica Journal of Clinical Psychiatry, el equipo de
Watanabe estudió la efectividad de la terapia conductual breve para tratar el
insomnio en 37 pacientes con depresión residual e insomnio refractario bajo
tratamiento habitual.
Los detalles del tratamiento figuran en el libro en inglés
del coautor del estudio, doctor Michael L. Perlis, de la University of
Pennsylvania.
Sus componentes son el diario del sueño, la educación en
higiene del sueño, la restricción del descanso, el control del estímulo, los
estudios de titulación durante el sueño y la prevención de las recaídas.
Según la Escala de Gravedad del Insomnio (ISI, por sus
siglas en inglés) a las ocho semanas, que fue el primer resultado evaluado, la
terapia conductual había dado mejor resultado (9,2 puntos en promedio) que el
tratamiento estandarizado (15,9 puntos), aun tras controlar otros factores.
Además, los resultados según la Escala Pittsburgh de Calidad
del Sueño y la efectividad del sueño mejoraron significativamente a las cuatro
y ocho semanas de la aplicación de la terapia conductual que después del
tratamiento estandarizado.
La mitad de los pacientes tratados con terapia conductual
logró la remisión del insomnio a la octava semana, comparado con ninguno de los
pacientes tratados como se hace habitualmente.
Y la mitad de los pacientes tratados conductualmente logró
la remisión de la depresión en ese mismo período, comparado con apenas un
paciente del grupo de control.
La terapia conductual mejoró también los resultados de la
escala para medir la depresión GRID-Hamilton.
"Si un paciente sigue con depresión en remisión parcial
e insomnio, se le puede sugerir una terapia conductual breve para tratar el
insomnio. Son cuatro sesiones semanales de una hora", dijo Watanabe.
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